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S師匠のアドバイス(ドライバー編)

私のゴルフのS師匠のアドバイスを記憶のために残しておきます。

ドライバーのスイング
①バックスイング時の肩の回し方
1、両手と肩で作る3角形の形を維持しながらバックスイングしていく。
  手の位置ではなく、両肩を意識して回していく。
  背骨を軸にして両肩が水平になるように回すと、
  ダウンスイング時も右肩が落ちないで回っていく。
  人間は左右対称の動きに自然となるもの。

  左肩の回し具合は・・・
  ①目標に背中を向けるつもりで回す。または、
  ②正面にいる人に自分の背番号が見える所まで回す。
    ここまで回すとインサイドインにできる。
  そのときの注意点として、
  肩を回した積もりでも三角形がつぶれてしまい、
  きちんと回っていないことがあるので気をつける。
 
2、左手
  あと左手がきちんと伸びているかをチェックする
  左手の親指にシャフトが乗っているか。

②ダウンスイング
1、顔が流れないように気をつける。

2、顔を残してダウンスイングする時・・・
  ①ボールを打つときに右手が伸びているか。
  ②打った時に右手の甲が返っているか。

3、右に残した顔と左足の左外側でバランスをとるイメージ。


先週今週の練習でドライバーの安定度が大きく向上しました。
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